メタボリック対策をしよう

おはようございます。バーボンと映画と本があれば幸せなコージーです。
メタボリック対策には生活習慣病予防のための運動が欠かせません。厚生労働省は、増加する生活習慣病を予防するために「健康づくりのための運動指針2006<エクササイズガイド2006>」を昨年7月に発表しました。この運動指針は、安全で有効な運動を広く国民に普及することを目的とし、現在の身体活動量や体力の評価、目標の設定方法、運動内容の選択などについて具体的に示しています。
今日も私の好きなことわざをお送り致します。笑う門には福来たる
このことわざにはいつでもニコニコしていればいいことがやってくる。という意味があります。


メタボリック対策には生活習慣病予防のための運動が欠かせません。厚生労働省は、増加する生活習慣病を予防するために「健康づくりのための運動指針2006<エクササイズガイド2006>」を昨年7月に発表しました。この運動指針は、安全で有効な運動を広く国民に普及することを目的とし、現在の身体活動量や体力の評価、目標の設定方法、運動内容の選択などについて具体的に示しています。
こんなことわざもありますよね。金持ち喧嘩せず
喧嘩をしても得することは何もないのに失うものは多いので金持ちは喧嘩しない。という意味があります。